Blogi

Syksy on vuoden väsyneintä aikaa, etenkin meillä täällä Suomessa. Aivot ovat jääneet kesän jäljiltä narikkaan, eikä narikkalappua tunnu löytyvän, kun ei muista mihin lapun on jättänyt. Eikä oikein jaksa sitä edes etsiä.

Syynä saattaa olla liian vähäinen B-vitamiinien saanti. Väsymys ja muisti- sekä keskittymishäiriöt ovat perinteisiä B-vitamiinien puutoksesta johtuvia oireita. B-ryhmän vitamiineja kutsutaankin joskus leikkisästi aivovitamiineiksi.

Mistä B-vitamiineja sitten saa?

Tärkeintä on totta kai terveellinen ja monipuolinen ruokavalio. Useimmat B-ryhmän vitamiineista ovat vesiliukoisia, eivätkä varastoidu elimistöön. Tästä syystä B-vitamiinipitoisten ruokien syöminen säännöllisesti on tärkeää. Täysin inhimillisistä syistä, ei ruokaympyrä kuitenkaan aina komeile lautasella yhtä täydellisenä kuin julisteessa terveydenhoitajan huoneen seinällä.

Kaikkien tärkeiden B-ryhmän vitamiinien saamisen turvaamiseksi helppo tapa on Nordaid B-Complex suusuihke, joka tukee monipuolista ruokavaliota. Kolme suihkausta päivässä kielen alle tai posken sisäpuolelle pitää ajatuksenjuoksun sähäkkänä ja tukee hermoston normaalia toimintaa. Ja mikä parasta etenkin näin syksyllä: kamppailu väsymystä vastaan helpottuu luonnonmukaisesti ilman keinotekoisia mömmöjä. Väsymys veks – B-Complex!

Nordaid B12 – vegaanien ja vanhemman väestön voittamaton valinta

B-ryhmän kaikista kahdeksasta vitamiinista seitsemää saa kasvispohjaisellakin ruokavaliolla. Yksi tärkeä vitamiini tekee kuitenkin poikkeuksen, sillä B12-vitamiinia on saatavilla vain eläinperäisistä tuotteista, kuten lihasta, kalasta ja maidosta.

B12-vitamiinien saanti onnistuu kuitenkin ilman mummon lihapullia tai rullakebabiakin. Elimistölle välttämättömät vitamiinit saa lihaa napaan mättämättä, kun suihkauttaa nopeasti imeytyvää Nordaid B12-suihketta suun limakalvoille.

Nordaid B12-suihke on erinomainen lisäravinne myös vanhemmalle väestölle. B12-vitamiinin imeytyminen usein heikkenee, kun ihminen alkaa käymään kuudetta kymppiä. Tämä saattaa johtaa perinteisiin iän mukanaan tuomiin oireisiin, kuten heikentyneeseen muistiin tai hermostollisiin häiriöihin.

B12-suihke auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta, edistää hermoston ja immuunijärjestelmän normaalia toimintaa sekä veren punasolujen normaalia muodostumista. Ja kuten arvata saattaa, tekee sen luonnonmukaisin keinoin.

Paras B-ryhmä kutsuu kaikkia – oletko mukana?