ATSIUH! Kurkku huutaa hoosiannaa, nokka on tukossa ja pärske käy. Tuttua juttua näin syksyn aikaan. Oikeanlainen ennaltaehkäisy ja hoito voi pelastaa juuri sinut osallisuudesta ilkeään syysflunssaan.

Kun kesän jälkeen on palattu lomilta ja arki työpaikoilla sekä kouluissa rullaa, on syysflunssa enemmän sääntö kuin poikkeus. Ihmiset pakkautuvat samoihin tiloihin ja riskit flunssatartunnan saamiseen kasvavat. Ihmisten pukeutuminen ei välttämättä kulje käsi kädessä ilmojen viilentymisten kanssa. Ja kun yksi saa tartunnan, voi kierre kestää erilaisissa yhteisöissä pitkään – vaikka koko syksyn ajan. Tälläkin hetkellä juuri sinun työpaikallasi saattaa olla menossa flunssakierre, joka on alkanut jo aikapäiviä sitten. 

Ja kukapa syysflunssasta haluaisi kärsiä? Syksyn lomamatkat, pikkujoulut ja muut juhlat ovat tilaisuuksia, joita ei todellakaan halua viettää jatkuvasti niiskuttaen. Eikä arkikaan flunssan kourissa luonnollisesti ole mukavaa.

Terveelliset elämäntavat ovat kaiken a ja o

Flunssan ennaltaehkäisyyn vaikuttavat luonnollisesti monet tekijät. Kaiken perustana ovat terveelliset elämäntavat, jotka ylläpitävät elimistön puolustuskykyä. Inhimillisistä syistä niissä pitäytymisessä tapahtuu joskus lipsahduksia. Tällöin vastustuskyky heikkenee ja todennäköisyys immuunijärjestelmän suojamuurien murtumiseen kasvaa. Ja sekös kelpaa flunssavirukselle, jonka on helpompi tunkea kehoon tekemään viheliästä kiusaa. 

Immuunijärjestelmää horjuttavat monet arkiset asiat. Mikäli yöunet jäävät lyhyiksi tai huolet painavat mieltä niin, että stressipeikko on tullut pitkälle vierailulle kylään, on kehon puolustuskyky yhtä reikäjuustoa. Eikä tietenkään sovi unohtaa käsien hygieniasta huolehtimisen tärkeyttä. Flunssa kun leviää kosketus- ja pisaratartuntana.

Lisäravinteet apukeinoksi

Immuunijärjestelmä tarvitsee terveellisten elämäntapojen tueksi virushyökkäyksien ennaltaehkäisyyn ja niistä selviytymiseen apukeinoja. Tämä korostuu erityisesti näin syksyllä. 

D-vitamiini ehkäisee hengitystieinfektioita ja edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa. Syksyllä D-vitamiinia ei kuitenkaan ole auringosta saatavilla samaan tapaan täällä kylmässä ja pimeässä pohjoisessa, varsinkaan muihin vuodenaikoihin verratessa.

Onneksi apu on lähellä! Polar Pharmalta löytyy D-vitamiinilisäravinteita ravitsevan ruokaympyrän luonnolliseksi jatkeeksi sekä suihkeena että liposomeina. Kaiken kukkuraksi oma vireystila kasvaa riittävän D-vitamiiniannosten avulla.

Immuunijärjestelmän luottopuolustaja puolestaan on sinkki, joka taklaa tarttuvia viruksia väsymättä parhaansa mukaan. Polar Pharman valikoimasta löytyvä sinkkiasetaatti on miellyttävässä suuhun suihkautettavassa muodossa. Se ylläpitää normaalia immuunijärjestelmän toimintaa ja ylläpitää vastustuskykyä. Sinkki myös vähentää jo kehoon tunkeutuneen flunssan kestoa.

Mikäli puolustus on jo ohitettu, on C-vitamiini tehokas häätämään flunssan pois niin, ettei vierailu jää pitkäkestoiseksi. C-vitamiini on liposomimuodossa todella nopea imeytymään ja pystyy hyödyntämään tuotteen sisältämästä vitamiinin määrästä isomman osan kuin perinteisistä valmisteista.

Sano hus, hus ärsyttävälle syysflunssalle!